心跳快速？醫師您好：我目前18歲，體重50公斤，不胖但每次看醫生量血壓時，都大概140~160/80~90左右，心跳90~125左右，就算在家量，最低也是134/82，心跳則是不一定，有時候70幾，有時候則會100多（都是在我沒動的情況下），請問我該注意什麼才會變正常呢？或是做什麼檢查呢？因為這個心跳速度讓診所的醫生很緊張，甚至不敢開副作用會讓心跳變快的藥，但是大醫院的醫生覺得還好（都不是心臟科的），所以讓我很困惑我到底是有問題還是沒問題巧，10~19歲女性，詢問日期：2018/08/02
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好心跳速度不是問題 要看有沒有心律不整 如果沒有不整 觀察即可看來是易緊張造成自律神經失調引起平安彰化醫院關心您回覆日期：2018/08/02資料來源：台灣e院 - 心跳快速
彙整補充說明您好！針對您的問題，首先要了解心跳過速（心動過速）在青少年中並不罕見，尤其是在面對壓力、焦慮或身體活動後，心跳會有明顯的變化。您提到的心跳範圍在90到125之間，這在靜止狀態下的確偏高，尤其是如果您在沒有運動的情況下仍然出現這樣的心跳速度。首先，您提到的血壓範圍（140~160/80~90）也顯示出一定的高血壓傾向，這可能與您的生活習慣、飲食、心理壓力等因素有關。青少年時期，身體正處於發育階段，心臟和血管系統的調節能力可能尚未完全成熟，因此出現心跳過快的情況並不罕見。如何判斷心跳是否正常？1. 心跳頻率：一般來說，靜息心跳的正常範圍是60到100次每分鐘。若您的心跳經常超過這個範圍，特別是在靜止狀態下，建議進一步檢查。2. 心律規則性：心跳的規則性也很重要。如果心跳不規則，可能需要進一步檢查是否有心律不整的情況。3. 伴隨症狀：如果心跳過快伴隨有胸痛、呼吸困難、暈眩或其他不適，則需要立即就醫。建議的檢查1. 心電圖（ECG）：這是一項基本的檢查，可以幫助醫生了解您的心臟電活動是否正常，是否存在心律不整的情況。2. 超音波心臟檢查：這可以評估心臟的結構和功能，特別是如果有家族史的情況下。3. 24小時心電圖（Holter監測）：這項檢查可以持續監測您的心跳，幫助醫生了解在日常生活中心跳的變化。4. 血液檢查：檢查甲狀腺功能、電解質水平等，這些因素也可能影響心跳。生活方式的調整1. 減少壓力：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而穩定心跳。2. 規律運動：適度的有氧運動可以增強心臟的健康，但要避免過度運動，特別是在心跳過快的情況下。3. 健康飲食：均衡飲食，減少咖啡因和高糖食物的攝取，這些都可能影響心跳。4. 充足睡眠：確保每晚獲得足夠的睡眠，這對於心臟健康至關重要。結論總的來說，您的情況需要進一步的評估來確定是否存在潛在的心臟問題。建議您尋求心臟科醫生的專業意見，進行必要的檢查，並根據檢查結果制定相應的治療或調整計劃。保持良好的生活習慣和心理健康，對於維持心臟健康是非常重要的。希望這些建議能對您有所幫助！
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #98966衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #220501衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #141813衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #161160衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #195252
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何東錦 醫師回覆-心臟血管專科醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 應該是不用 看來像是兩百米衝刺運動過度引起不適 和水分流失過多導致心跳加快...
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醫師您好 我現國三 國一時就覺得靜止時心跳突然加速沒有太在意 拖到現在 下巴牙齒...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 別想太多吧 如果擔心請至心臟科門診進一步檢查 這年紀不會心肌梗塞 多是2尖...
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謝謝何主任，主任是不是一直注意心跳反而會覺得心跳怪怪的，超音波心電圖正常是不是就...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好 沒錯 一直注意心跳反而會覺得心跳 超音波正常就不太會有大毛病 心跳140呼...
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